Để nâng cao cú driver đỉnh cao bạn cùng người thân không những phải luyện tập tại nhà thật nhiều với chiếc thảm golf và bộ khung lưới tập golf mà còn phải nắm vững một số bí quyết then chốt. Một vài bí quyết để tăng cú Driver là 1 trong một số yếu tốt quyết định sự thành công trong cú swing. Hôm nay chúng tôi sẽ chia sẻ một vài bí quyết để bạn cùng người thân tham khảo.
những bí quyết nâng cao cú Driver để bóng đi xa và thẳng hơn
Bí quyết đầu tiên là ngừng việc đu đưa người
Khi swing mà cơ thể bị đu đưa rung lắc sẽ làm cho cú đánh không ổn định. Việc đu đưa người khiến khả năng xoay phần trên và hông bị hạn chế và không chuẩn xác nhất. Đây là vấn đề liên quan đến nhịp điệu và bạn cùng gia đình vô cùng khó có 1 cú swing chính xác nhất nếu như cơ thể bị rung lắc.
Bí quyết tăng cú driver
Để xử lý vấn đề này bạn cùng người thân hãy dựa vào cột khi rèn luyện hoặc đặt túi gậy ngay sát sang hông. Lưu ý chỉ tập trung làm hông xoay chứ không phải chuyển động tịnh tiến. Khi xoay hông bạn cùng gia đình sẽ cảm nhận được trọng lượng của cơ thể được dịch chuyển từ đùi đến gót chân 1 cách đơn giản khi kết thúc cú đánh
tiến hành xoay hông chuẩn xác
những gôn thủ chưa có tay nghề thường sẽ nghiêng xương chậu quá mức khiến chân đứng không vững. Phần trên của cơ thể họ sẽ nghiêng về phía mục tiêu khi đến đính backswing. Điều này làm cho trục quay quan xương sống kém gây ra cú đánh có lực yếu, bóng không bay được xa hoặc cú đánh Slide.
nếu bạn cùng người thân xoay hông chính xác nhất sẽ tạo ra một chừng trống ở địa điểm bắt đầu hông phải và điểm kết thúc ở backswing. gay golf khi lên đỉnh backswing sẽ tạm dừng ở phía trên. Lúc này bạn cùng gia đình sẽ cảm thấy như trọng lượng cơ thể dồn lên gót chân của chân phải. Giai đoạn kế tiếp bạn cùng người thân có thể sẽ chuyển trọng lượng trở lại mục tiêu khi downswing và vào bóng
Xoay hông chính xác để tăng cao cú driver
thực hiện downswing với tư thế Squat
Khi bạn chưa có tay nghề nhiều thì trong cú swing sẽ tịnh tiến hông quá nhiều hướng về phía mục tiêu. Việc chuyển chính giữa sẽ thể hiện rõ nhất khi bạn cùng gia đình vào bóng. Chìa khóa để thành công là việc bạn cùng người thân có khai thác sức mạnh từ phản lực của mặt đất tốt hay không. Giữ vững thân dưới khi swing luôn là điểm mấu chốt quyết định một cú đánh thành công. Khi bạn cùng người thân bắt đầu downswing thì bạn cùng người thân sẽ cảm thấy trọng lượng di chuyển dần xuống ngón chân - 1 chuyển động mạnh mẽ và dứt khoát. Trước khi downswing hãy xoay đầu gối để chuyển trọng tâm dần từ sau ra trước. Tư thế này giống như tư thế bạn đang ngồi xổm (Squat)
Downswing trong thư thế Squat
xử lý Slice
nếu rơi vào cú đánh Slice hay Fade sẽ làm cho bạn mất nhiều khoảng tầm cách khi Driver. Điều bạn cần phải làm lúc này là hãy kiểm tra bất cứ chuyển động tệ nào mà bạn cùng người thân đang mắc phải khi thực hiện cú đánh để rút kinh nghiệm. Ví dụ đưa tay quá đỉnh về phía sau, các vấn đề liên quan tới phản lực từ mặt đất hay thậm chí là việc xoay hông chưa chuẩn xác nhất... Hãy khắc phục từng lỗi 1 và ghi lại sự thay đổi trong từng cú đánh sau khi đã sửa lỗi.
nâng cao Footwork
Sự chuyển động tốt của đôi chân là điều cần thiết nhất để tăng cao sức mạnh, độ chính xác nhất của cú swing. Chú ý, khi setup hãy để trọng lượng cơ thể dồn lên cả bàn chân. Thêm vào đó, đừng dồn trọng lực về gót chân hay ngón chân quá nhiều bởi chúng sẽ làm bạn cùng người thân mất thăng bằng khi swing.
Hy vọng một vài bí quyết nhỏ Trên đây sẽ giúp bạn cùng gia đình cải thiện cú Driver để bóng bay xa hơn và chính xác nhất hơn. Chúc bạn cùng người thân thành công!
0 nhận xét:
Đăng nhận xét