Rất nhiều người ở trong độ tuổi trung niên chọn lọc golf là môn thể thao chính để rèn luyện sức khỏe. Mặt khác tốc độ swing, khoảng cách đánh lại tỉ lệ nghịch với độ tuổi của người chơi. Khi họ càng cao tuổi thì các chỉ số cũng càng giảm đi, nguy cơ đánh xa lại càng kém. Vậy làm sao để người chơi golf cao trung niên có thể duy trì được khoảng cách gậy Driver? Hôm nay, chúng tôi sẽ tiết lộ 1 số bí quyết giúp một số người chơi golf cao trung niên gia nâng cao khoảng cách gậy Driver.
Bí quyết giúp gôn thủ trung niên gia tăng cao khoảng cách gậy Driver
Vấn đề xương khớp ở các người cao trung niên sẽ dần bị lão hóa nên việc thực hành một vài cú xoay người cực đại là cực kỳ khó, thậm trí là không thể. Bởi vì vậy, để duy trì các cú đánh xa như thời còn thanh xuân là điều không thể. Vậy thì có cách nào để giúp gôn thủ giữ khoảng cách hay phát triển cường khoảng cách mà không làm tác động tới cơ thể cho gậy Driver không?
Cách tăng cao khoảng cách gậy driver cho người chơi golf cao trung niên
hay dùng một số golfer sẽ thực hiện cú swing bằng cách vặn xoáy cơ thể với tư thế vững chắc. Bằng việc kết hợp linh hoạt độ xoay hông khi downswing để đưa bóng đi xa. Tuy nhiên, đối với một vài người cao trung niên thì xương cốt đã không còn nhiều sự dẻo dai thì việc này trở nên rất khó khăn. Đôi khi " cố quá sẽ thành quá cố" và gặp phải những chân thương không đáng có. Vậy Bây giờ chúng ta phải làm thế nào?
trước tiên, hãy nghĩ lại kỹ thuật swing và ghi nhớ về sức mạnh của cú swing. Sức mạnh của cú swing phụ thuộc vô cùng nhiều vào năng lượng được tích lũy khi bạn cùng gia đình chuẩn bị downswing. Khi bạn cùng gia đình đã tích lũy được năng lượng thì hãy học cách chuyển hóa hết vào bóng khi va chạm. Mối quan hệ mật thiết giữa hai yếu tố trên là hết sức gấp, bạn chỉ cần sai lệch một chút trong chuyển động là sẽ nhận ngay 1 kết quả khác biệt.
Trong bài viết này chúng ta đang nhắc đến việc làm sao để phát triển khoảng cách trong một vài cú đánh bằng gậy Driver cho những golfer cao trung niên. Bí quyết là tập trung vào phần tích lũy năng lượng khi chuẩn bị vào bóng. Đối với những golfer trẻ tuổi thì họ thường có 1 cú xoay người cực đại về phía sau. Nhưng đối với người cao trung niên thì những chuyên gia khuyến cáo không nên làm cho nên. Hãy nên chú ý khi setup để chân sau của mình hơi lùi về 1 chút và hơi mở chân ra. Với tư thế setup này bạn cùng người thân có thể rút ngắn được một bước xoay hông về phía sau và tư thế của bạn cùng người thân đã ở trạng thái mở sẵn.
phát triển khoảng cách gậy driver cho gôn thủ cao trung niên
ích lợi của tư thế này là giúp bạn giải phóng việc thực hiện xoay sang phải khi swing, bạn cùng người thân cũng sẽ đơn giản có 1 cú xoay thân và hông hơn. Lưu ý: khi tay đưa ra phía sau thì cần phải đồng bộ với sự di chuyển của bụng để tạo ra sự đồng điệu giữa hông, thân khi swing.
Trong tư thế setup này thì người chơi không phải nhìn thằng vào bóng golf mà hơi nghiêng 1 chút về phía sau cùng với thế đứng. Cách đứng này gần giống như cú Draw và được 95% người chơi golf ở tuổi cao trung niên chọn lọc. Tuy nhiên, chuyên gia cũng khuyến bạn cùng gia đình không nên tự tập tại nhà với lưới bao sân golf trong tư thế setup này. Chuyên gia thường khuyến khích một số gôn thủ cao trung niên đến phòng golf 3D để luyện tập dưới sự tư vấn của HLV giàu tay nghề và đo thử tốc độ swing với gậy Driver trong từng cú đánh.
Bí quyết tăng cao khoảng cách gậy driver cho người chơi golf cao trung niên
0 nhận xét:
Đăng nhận xét