Đã khi nào bạn cùng gia đình đặt ra câu hỏi khi tiến hành cú putt trên thảm tập putting hay trên sân gôn mini thì điều gì là cấp bách nhất chưa? Nên đặt mắt vào nơi nào trên trái bóng? Đây là một câu hỏi vô cùng gấp mà đôi khi người chơi golf không để ý tới. Nếu như bạn đặt mắt của mình ở sai vị trí thì đồng nghĩa với việc cú putt của bạn cùng gia đình thực hiện không thành công. Hôm nay, Gomgolf sẽ cho bạn cùng gia đình 1 bí quyết nhìn bóng golf đúng cách để có cú putt hoàn hảo nhất
Bí quyết nhìn bóng chơi golf đúng cách để có cú putt hoàn hảo
Tại hội thảo khoa học thế giới về golf diễn ra 5 2012, theo một nghiên cứu về chuyển động của mắt trong hội thảo này, những gôn thủ có kinh nghiệp lâu năm trước khi thực hiện cú putt phong phú sẽ tập chung vào 1 điểm duy nhất trên quả bóng. Trái lại với điều này, những người mới chơi golf bình thường hay bị phân tán ánh nhìn: nhìn ra hướng khác, nhìn nhiều điểm trên quả bóng, nhìn lỗ golf, nhìn green, nhìn đầu gậy, nhìn các thiết bị golf ở xung quanh... Gây một cú putt có kết quả không như mong đợi.
Tiến sĩ Joan Vichers - nhà thần kinh học hàng đầu tại Mỹ chia sẻ 1 kỹ thuật mang tên: kỹ thuật Quiet Eye Training nhằm tăng cao sự tập trung của con mắt. Kỹ thuật này đã được hết sức nhiều người chơi golf kể chung và nhiều vận động viên thể thao áp dụng trong hết sức nhiều năm qua và gặt hái được cực kỳ nhiều thành công.
Kỹ thuật Quiet Eye Training được mô tả như sau:
Trong ảnh 1: đây là điểm trên bóng golf mà các gôn thủ có trình độ sẽ tập trung cao độ để nhìn vào trước khi đưa ra quyết định thực hiện cú putt
Trong ảnh 2: Mắt của các người chơi golf có handicap cao thông thường sẽ bị phân tán ở nhiều nơi khác nhau trên quả bóng. Điều này thường dẫn tới mất tập trung, giảm sự nên chú ý gây nên 1 cú putt không thành công
Để có thể sử dụng tốt kỹ thuật này, Sau khi nhìn rõ mục tiêu, hãy đưa mắt từ từ nhìn về phía bóng một cách bình tĩnh. Hãy tìm một điểm duy nhất trên quả bóng và tập chung vào nó. Đừng quá căng thẳng, hãy hướng đôi mắt về đó và tập chung vào nó. Hãy nhìn xuyên qua điểm đó và thực hiện cú putt của mình.
Hãy cố gắng thực hành kỹ thuật này trên suốt tầm thời gian có mặt trên sân. Kỹ thuật này không đòi hỏi phải thay đổi qua nhiều so với cách đánh Bây giờ và bạn cùng gia đình cũng không cần quá phức tạp khi thực hiện. Nếu đôi mắt bạn cùng người thân không bị phân tán, có độ tập trung tốt thì chắc chắn cú putt của bạn cùng người thân sẽ có kết quả bất ngờ và ổn định trong suốt quá trình thi đấu.
Trong ảnh 2: Mắt của các người chơi golf có handicap cao thông thường sẽ bị phân tán ở nhiều nơi khác nhau trên quả bóng. Điều này thường dẫn tới mất tập trung, giảm sự nên chú ý gây nên 1 cú putt không thành công
Để có thể sử dụng tốt kỹ thuật này, Sau khi nhìn rõ mục tiêu, hãy đưa mắt từ từ nhìn về phía bóng một cách bình tĩnh. Hãy tìm một điểm duy nhất trên quả bóng và tập chung vào nó. Đừng quá căng thẳng, hãy hướng đôi mắt về đó và tập chung vào nó. Hãy nhìn xuyên qua điểm đó và thực hiện cú putt của mình.
Hãy cố gắng thực hành kỹ thuật này trên suốt tầm thời gian có mặt trên sân. Kỹ thuật này không đòi hỏi phải thay đổi qua nhiều so với cách đánh Bây giờ và bạn cùng gia đình cũng không cần quá phức tạp khi thực hiện. Nếu đôi mắt bạn cùng người thân không bị phân tán, có độ tập trung tốt thì chắc chắn cú putt của bạn cùng người thân sẽ có kết quả bất ngờ và ổn định trong suốt quá trình thi đấu.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét